La pera es una fruta dulce, de fácil digestión, la mejor tolerada por el organismo y la menos alergénica, por lo que es aconsejable para todos, incluso niños pequeños.
Es bien tolerada por los diabéticos, porque los carbohidratos que contiene están en forma de azúcares sencillos, principalmente fructuosa y levulosa.
Es fuente de vitamina A, B1, B2 y en menores cantidades B3, y B6. También contiene vitamina C, E y K. y ácido fólico, cobre, fósforo, potasio, yodo, calcio, magnesio, sodio y azufre. El contenido de boro ayuda a retener el calcio, por lo que es recomendada a personas que padecen de osteoporosis y embarazadas.
Entre sus propiedades está la fibra soluble e insoluble que ayuda a eliminar el colesterol y favorece la función de los intestinos. Evita el estreñimiento porque es rica en pectina, que también es útil para la desintoxicación del cuerpo.
Es muy buena para quienes tienen trastornos en la función de la glándula tiroides porque provee yodo y al contener potasio suple la necesidad de este mineral en quienes tienen que tomar diuréticos y por lo tanto eliminan este mineral de su organismo.
Posee taninos, por lo que resulta adecuada para tratar la diarrea, gastritis, úlceras estomacales. Tiene efecto depurador del hígado y páncreas. Es muy nutritiva.
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